Elke ochtend als ik wakker word, mediteer ik. Ik creëer een moment voor mezelf waarin ik mijn hoofd en lichaam de ruimte geef om ontspannen te ontwaken. Een moment van rust, reflectie en nieuwe inzichten.
Mediteren verrijkt me
Lees meer
Blog
Uitdagingen
Kan ik het nog wel? Durf ik het aan? Heb ik er de spierkracht wel voor? Voelt mijn lichaam, dat zo hard heeft moeten werken en herstellen, weer net zo vertrouwd als vanouds? Twijfel en een gezonde spanning maken zich van mij meester terwijl ik boven op een uitnodigend lonkende skipiste sta.
Ik ga voor goud!
Het is weer onderzoeken-week: tijd voor de controle die ik – gelukkig – regelmatig krijg sinds mijn diagnose borstkanker. En waar veel mensen achteraf terugblikken, schrijf ik mijn teksten meestal voorafgaand aan zo’n week.
Prikangst
“Bij mijn linker-arm is prikken lastig”, bevestig ik tegen de verpleegkundige als ze mijn ader niet aangeprikt krijgt. Ze knikt dat ze het begrepen heeft, pakt mijn rechterarm en vervolgt haar zoektocht naar een geschikte ader. Helaas.
Horizon verbreden
Hoera! De vlag hangt uit! Dit keer niet vanwege het slagen van een van mijn kinderen. Nee, dit keer hangt die uit voor mij. Ik heb iets groots te vieren. Of...
Omringd door sneeuwklokjes
Tijdens een wandeling door het uit de winterslaap ontwakende Limburgse landschap valt mijn oog telkens op de vele sneeuwklokjes in de velden. Ander opkomend...
Van Moet naar Moed
“Is de zonnebloem een treffende metafoor?”, vraag ik mezelf hardop terwijl ik een lezing voorbereid. Later die dag open ik lukraak een dossier waarna de...
Hordes in het leven
Hordelopen: een sport waarbij atleten al rennend over hindernissen springen. Een toepasselijke metafoor op een leven. De ene horde overleef je, de volgende haalt je keihard onderuit …
MRI, ben ik schoon of nie?
“Mevrouw, wat een ellende hè?”, verzucht de arts medelevend. BAM. Die vraag komt binnen. Ik ben totaal van slag. Door de negatieve lading in die ene vraag …
Ik wens je veel kracht
“Heel veel sterkte!” Het is zo voor de hand liggend dat we iemand sterkte wensen. En alle liefdevolle intenties ten spijt, ik krijg er de kriebels van …