Muziek
De kracht van muziek tijdens je genezingsproces
Muziek kan een prachtige ondersteuning zijn tijdens je genezingsproces. Soms raakt een melodie precies het gevoel dat je niet kunt verwoorden. Een lied kan troost bieden, kracht geven of helpen emoties los te laten. Het werkt nog dieper als je niet alleen luistert, maar ook de tekst van het lied leest. De woorden kunnen iets in je aanraken, precies op het moment dat je het nodig hebt.
Hieronder vind je een aantal nummers die mij op verschillende momenten in mijn genezingsproces hebben geholpen.
Ga vooral zelf op zoek naar liedjes die jóu raken. Maak er een persoonlijke playlist van in Spotify met muziek die jouw hart opent, je kalmeert of juist energie geeft.
Wanneer kun je luisteren?
Eigenlijk altijd.
- Tijdens een infuus.
- In bed, als je rust nodig hebt.
- Tijdens het wandelen.
- Of gewoon tijdens het huishouden, koken of strijken.
Muziek brengt je in een andere energie, helpt je ontspannen en brengt je gedachten even weg van het ziek zijn.
Muziek die heelt
Uit onderzoek blijkt dat muziek in de frequentie 528Hz zelfs kan bijdragen aan het herstellen van DNA. Deze toon wordt ook wel de frequentie van liefde genoemd. Vroeger zat deze toonhoogte in Gregoriaanse gezangen, maar die is in de loop van de tijd verloren gegaan.
Op YouTube en Spotify vind je allerlei muziek op deze frequentie.
Zoek bijvoorbeeld op 528Hz en ervaar wat het met je doet.
Nummers die mij hebben geraakt
“Ik lig op m’n rug in het gras
en aanschouw de maan…
waarom we worden geboren
en straks weer gaan…”
“Come and hold my hand
I wanna contact the living
Not sure I understand
This role I’ve been given…”
Geef mij je angst – Guus Meeuwis
“Je zegt: ik ben vrij, maar jij bedoelt: ik ben zo eenzaam…
Die blikken in je ogen zeggen alles tegen mij.”
“Hope is all we need to send us home
Search inside, the truth is in your soul…”
Droom, Durf, Doe en Deel – Marco Borsato
“Sluit je ogen één seconde
Zet een lach op je gezicht
Zeg bedankt tegen het leven
Voor de liefde en het licht…”
“Ik wil niet lopen in cirkels
Ik wil alleen een lege weg
Als een canvas onbeschilderd…”
Helende muziek en playlists
Hieronder vind je een aantal helende muzieknummers en playlists die fijn zijn om te luisteren tijdens een behandeling of op een rustig moment:
🎧 Deep Healing DNA Repair – Spotify Playlist
🎧 Healing Sound Bath
🎧 Cleanse Your Body & Restore Energy
🎧 Heal & Regenerate
🎧 Full Body Healing
🎧 Remove Toxins & Negativity
🎧 Raise Positive Vibration
🎧 Restore Full Immune System
🎧 Full Detox
🎧 Whole Body Being Regeneration
Of volg één van mijn eigen playlists op Spotify:
Muziek kan een prachtige ondersteuning zijn tijdens je genezingsproces.Een lied kan troost bieden, kracht geven of helpen emoties los te laten.